Công thức nấu ăn khác thường

Các giống bí mùa đông

Các giống bí mùa đông

Bí đông có nhiều hình dạng, màu sắc, kích cỡ và hương vị khác nhau. Với ngày càng có nhiều loại, hãy chọn bí phù hợp nhất với món ăn bạn đang làm.

Bí đao có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều beta-carotene, một chất chống oxy hóa mạnh và một lượng kali cao, ngoài ra còn là một nguồn cung cấp vitamin C, chất xơ và folate. Bí đỏ phải luôn được nấu chín và không ăn sống, không chỉ vì lý do hương vị; nấu ăn giải phóng các carotenoid có lợi như beta-carotine.


Xem video: Kết quả trồng giống bí bánh xe,vừa lấy ngọn vừa thu trái (Tháng MườI 2021).